快樂的方法(1):你想要快樂? 開始感激吧!

圖一.微笑的裝置藝術(source: postitwar.com)

我曾經有一段時間感到不快樂，甚至跟大多數人一樣自稱台灣是鬼島，使自己的朋友避之惟恐不及．說實話，一般人都不喜歡隨時會爆發的火藥庫，因為你的情緒會影響到他，他也已經夠累還要聽你抱怨，所以若要人親切或關心你，快樂是非常重要的第一步．而在Ted有一段精彩演講為"你想要快樂? 開始感激吧!", 講者David Steindl-Rast用淺顯易懂方式告訴你如何獲得快樂．

首先，你覺得快樂的人真的會由衷感激嗎？例如媒體報導某些偉大大老闆們，他們都過得很快樂，然而你覺得他們真的感激台灣員工的犧牲與奉獻嗎？說實話，我只看到台灣員工經常過勞死的新聞，卻沒看到這些公司真心感激員工的付出．因此，若你想要追尋快樂，千萬不能把這些大老闆當作追求目標，因為他們是靠踩著別人的屍體才能成功！

然而，諷刺的是現代人經常追求快樂，然而我卻經常從那些不幸的人身上看到快樂！有一天，我正在等客運去台北，後來有很可愛的身心障礙的朋友跟我兜售，我就只花了50元買了一包魷魚絲後，想不到他給我像向日葵般的燦爛微笑跟我說謝謝．那時我想為何區區50元能讓他那麼快樂，而我為什麼比他還不快樂呢？

其實，那些不幸的人比我們容易滿足，所以他們也經常感激身邊小事．因此，從他們身上，你會發現不是快樂就會讓你感激，而是感激才會快樂．就像我上一篇的感謝公車司機，請放下你的智慧手機，多多觀察你身邊事物，我相信你能找到讓你值得感激的地方．

說實話，台灣的新聞讓你變成只會批評的人，而這些話語只會傷到那些默默努力的人，其實造成不公平是這些人嗎？我想不是，而是政治，媒體與財團吧！連李安都說："台灣人好，但政治、媒體不太好！"

最後，希望媒體好好去找出台灣美好的一面，不要整天報導負面新聞，當正義魔人去看別人隱私，甚至整天強調豪宅的美好(炫富)，你們這樣的行為只會讓台灣人越來越不快樂．雖然我身邊的人不看台灣新聞，但我想台灣社會事件如此頻繁，我想媒體應該功不可沒！